همه افراد دوست دارند در طول روز از میان وعده ای لذیذ میل کنند که علاوه بر طعم خوبی که داشته باشد به آن ها انرژی لازم برای ادامه فعالیت ها را بدهد. اغلب افراد ترجیح می دهند از تنقلات شیرین در میان وعده بهره بگیرند زیرا اعتقاد دارند خستگی و اُفت فشار آن ها با این دسته از مواد خوراکی به سرعت برطرف می گردد. یکی از بهترین تنقلات شیرینی که برای مصرف در میان وعده گزینه خوبی می باشد انواع گز ها هستند.